Frau Pilates Studio

Salute, forza, bellezza… equilibrio corpo e mente, benefici per tutti…

Tonificazione muscolare

Rimodellate e fortificate il vostro fisico: sarete più tonici e giovani

Coordinazione e equilibrio

Prendete coscienza del vostro corpo:
i movimenti difficili non vi sembreranno più impossibili

Lotta al mal di schiena

Liberatevi dei problemi alla schiena con il riallineamento posturale e la stabilizzazione del tronco

Contrasta la cellulite

L’allenamento Pilates favorisce la stimolazione della circolazione sanguigna e sarà un alleato contro la cellulite

Contrasta lo stress

Il Pilates aiuta a scaricare le tensioni accumulate permettendo di combattere lo stress con maggiore serenità

Riabilitazione

Praticare Pilates è ottimale in molti processi di riabilitazione

Via Don Giovanni Bosco, 14 – 09047 Selargius

Tel. +39 3451170574

Per maggiori informazioni…

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Orari di apertura

Studio Pilates

→ dal lunedì al venerdì orario continuato dalle 09.00 alle 20.30;
→ Il sabato dalle 9.00 alle 13.00.

Segreteria

→ dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.30 e dalle 16.30 alle 20.00.

N.B. Il nostro studio Pilates e la Scuola di Danza Balletto Mediterraneo diretta da Micaela Frau sono collegati.
I genitori potranno praticare il Pilates contemporaneamente alle lezioni dei propri figli.

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Coordinazione e equilibrio

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