Pilates
salute, forza, bellezza...
Pilates
Salute, forza, bellezza...
Pilates
salute, forza, bellezza...
Shiatsu
salute, energia e benessere…
Frau Pilates Studio
Pilates
Salute, forza, bellezza… equilibrio corpo e mente, benefici per tutti…
-
Tonificazione muscolare
Rimodellate e fortificate il vostro fisico: sarete più tonici e giovani
-
Coordinazione e equilibrio
Prendete coscienza del vostro corpo:
i movimenti difficili non vi sembreranno più impossibili
-
Lotta al mal di schiena
Liberatevi dei problemi alla schiena con il riallineamento posturale e la stabilizzazione del tronco
-
Contrasta la cellulite
L’allenamento Pilates favorisce la stimolazione della circolazione sanguigna e sarà un alleato contro la cellulite
-
Contrasta lo stress
Il Pilates aiuta a scaricare le tensioni accumulate permettendo di combattere lo stress con maggiore serenità
-
Riabilitazione
Praticare Pilates è ottimale in molti processi di riabilitazione
Shiatsu
Salute, energia e benessere…
-
Ripristina l’equilibrio energetico
Lo Shiatsu cura le disarmonie energetiche presenti nel corpo
-
Lotta allo stress
Lo shiatsu ha un effetto immediato sulla diminuzione dello stress perché rilassa il corpo e la mente
-
Miglioramento del ritmo sonno veglia
Il sonno diventa profondo e rigenerante
-
Lotta alla stanchezza
Lo shiatsu rafforza le difese e le risorse di tutto l’organismo
-
Contrasta i dolori muscolo-scheletrici
Lo Shiatsu distende i muscoli e libera le articolazioni
-
Lotta agli squilibri emozionali e relazionali
Lo shiatsu è un momento confortevole in cui lasciare andare la “presa emozionale” e affidarsi alle cure dell’operatore
Via Don Giovanni Bosco, 14 – 09047 Selargius
Tel. +39 3451170574
Per maggiori informazioni…
Orari di segreteria
Dal lunedì al venerdì:
→ mattina dalle 9:30 alle 12:30;
→ sera dalle 16:30 alle 20:30.
Si riceve preferibilmente su appuntamento.
Sabato:
→ solo per appuntamento.